콜레스테롤 정상 수치 알아보기

콜레스테롤 정상 수치 관련 내용을 알아보겠습니다. 콜레스테롤은 무조건 수치가 높으면 안 된다고 생각하는 분들이 계시는데, 수치가 높아야 좋은 콜레스테롤과 낮아야 좋은 콜레스테롤이 있으니 잘 알아두시기 바랍니다. 콜레스테롤 정상 수치로 관리하면 심혈관계 질환을 예방하는데 도움이 될 것입니다. 콜레스테롤(Cholesterol) 콜레스테롤은 생명 활동에서 다양한 형태로 사용되는 성분인 스테롤 중 하나입니다. 세포막을 만들고 유지하는 데 사용되는 성분으로 우리 몸의 신진대사를 위해서는 꼭 필요한 영양소입니다. 콜레스테롤은 생체 소화액인 담즙을 생성하고, 비타민D 합성에도 관여합니다. 비타민D는 뼈를 튼튼하게 만들 뿐 아니라 스테로이드 호르몬 생성을 돕습니다. 콜레스테롤은 간과 몇몇 기관에서 생성되며, 음식물을 ..