오미자 효능 알아보기

오미자 효능 및 먹는 법, 부작용 등에 대해 알아보겠습니다. 오미자는 예전부터 다양한 질환을 다스리는 귀한 한약재로 사용되어 왔습니다. 대중적인 인기를 얻고 있는 건강식품 오미자는 감기, 천식 등 호흡기 질환에 도움이 된다고 합니다. 맛있는 차로 즐길 수 있는 오미자의 효능에 대해 오늘 알아가시기 바랍니다. 오미자(Schizandra, 五味子) 오미자는 목련과에 속해있는 낙엽덩굴식물입니다. 오미자 열매는 8~9월에 붉은색으로 변하면서 익으며, 씨는 1~2개가 들어 있습니다. 오미자 열매는 신맛, 쓴맛, 매운맛, 단맛, 짠맛의 5가지 독특한 맛을 냅니다. 동의보감에서는 오미자가 허약한 몸에 양기를 불어넣는다고 합니다. 나무 이름의 끝 글자가 자(子)로 끝나는 경우 그 열매나 씨앗은 안정성과 약효가 뛰어나 ..