생강 효능 및 간단 생강차 만들기

생강 효능 및 간단하게 생강차 만들기에 대해 알아보겠습니다. 급작스럽게 쌀쌀한 날씨로 건강이 걱정되신다면 몸에도 좋고 맛도 좋은 생강차를 가까이하시면 좋습니다. 생강은 특유의 매운맛을 가지고 있는 뿌리식물로 몸을 따뜻하게 해 주며 다양한 효능으로 인해 오랫동안 건강식품으로 사랑받고 있습니다. 생강 효능 생강은 요리를 할 때 고기의 잡내를 없애 주거나, 생선 비린내를 없앨 때, 그리고 김치를 만들 때 양념으로 들어가는 재료이기도 합니다. 독특한 향과 매운맛을 좋아하는 분들이 많아서 다양한 음식에 들어가며, 말려서 가루로 이용하거나 생강청, 생강차로 만들어 먹을 수 있습니다. 생물일 때보다 건조해서 말렸을 때 생강 효능이 더 배가된다고 합니다. 생강의 매운맛 때문에 먹기 부담스러운 분들은 생강가루를 이용하면..