망고스틴 효능 및 까는법 알아보기

망고스틴 효능 및 까는법을 알려드리도록 하겠습니다. 망고스틴은 맛도 좋고 몸에도 좋은 열대 과일입니다. 우리에게는 낯설게 느껴질 수도 있겠지만, 열대과일의 여왕이라고 불리고 있습니다. 이번에 산 망고스틴이 너무 좋아서 혼자만 알기에는 아까워 망고스틴의 효능과 손쉽게 까는법을 알려드리고자 합니다. 망고스틴이란? 망고스틴은 인도네시아, 말레이시아가 원산지인 열대과일입니다. 태국, 필리핀, 미얀마, 베트남, 스리랑카와 인도 등 고온다습한 열대 아시아에서 주로 재배되고 있으며, 망고스틴 나무의 키는 9.5m까지 자란다고 합니다. 열매의 크기는 한국의 귤과 비슷한 크기라고 할 수 있습니다. 망고스틴 맛은 새콤하고 달콤하며 향이 풍부합니다. 불포화지방이 없고 칼로리가 비교적 낮은 데다, 수분과 섬유질의 함량이 높아..