앰버 D 팩토리
  • 홈
  • 태그
  • 방명록
    • 분류 전체보기
      • 재테크
  • 글작성
  • 방명록
  • 환경설정
  • 메뉴 닫기
반응형
단호박 하루 섭취량 검색 결과
1 개의 검색 결과가 있습니다.
카테고리 없음

단호박 효능 및 하루 섭취량 알아보기

단호박 효능 및 하루 섭취량에 관한 정보를 공유해 보겠습니다. 다양한 요리에 사용되고 있는 단호박은 맛도 좋고 건강에 도움이 되는 영양성분을 고르게 갖추고 있습니다. 베타카로틴과 알파카로틴이 풍부한 단호박은 기력 회복에도 좋고 면역력 향상에도 효과가 있다고 하니 잘 알아두시면 좋을 것 같습니다. 단호박(Sweet Pumpkin) 단호박은 당질이 15~20%를 차지할 정도로 당도가 높고 삶은 밤맛이 나기 때문에 단호박, 밤호박이라고 불립니다. 겨울호박, 왜호박, 서양호박이라는 이름으로도 불리고 있습니다. 식이섬유가 풍부하고 당도는 높은데 열량이 낮아서 다이어트를 하는 분들에게 인기가 많은 식품입니다. 바로 수확했을 때보다 2주 정도 후숙하면 당도가 올라간다고 합니다. 단호박은 죽이나 튀김, 볶음 등의 재료..

2022. 3. 14. 16:29
  • «
  • 1
  • »
반응형
반응형

공지사항

전체 카테고리

  • 분류 전체보기
    • 재테크
  • 최근 글
  • 최근 댓글

최근 글

  • PDF파일을 한글파일로 변환하는 3가지 방법
  • 제주항공 수화물 규정 (기내, 위탁)
  • 등기부등본 열람 방법 (인터넷 등기소)
  • 모바일 신분증 발급 방법 (PASS 앱)
  • 운전경력증명서 인터넷 발급 (경찰 민원포털)
  • PASS앱 설치방법 (알뜰폰 포함)
  • 서울 안심소득 신청 따라하기
  • 부가가치세 무실적 신고 방법 정리(2023년)
  • 코로나19 예방접종 증명서 인터넷 발급(한글, 영문)
  • 크롬 확장 프로그램 설치 방법 정리

최근댓글

  • 엘리샤벳 02.02 지방간이 있는데공복에 들기름은먹으면안될까요?
  • 김용로 2022 감사합니다.
  • felicidad 2021 좋은 내용 잘 읽고 가요~ 저는 맛집과 여행을 주제로 포스팅하고 있어요!⋯
  • 비비리치 2021 좋은정보 감사합니다. 좋아요, 구독하고 가요♡
  • 미루 2021 좋은 정보 감사합니다~
  • 생강과대추 꿀 차효능 2021 혼합해서 마시면 어떤효과가 나는지요
Powered by Privatenote/라이프코리아 Copyright © 앰버 D 팩토리 All rights reserved. TistoryWhaleSkin3.4

티스토리툴바